Inloggen
Abonneren
Contact
Zo doen wij dat: Kickboksen
Iedere school heeft zo zijn eigen rituelen en gewoontes. In deze rubriek staat een school in de spotlight die het nét even anders aanpakt.
Kickboksen voor meer zelfvertrouwen
Foto Vincent van den Hoogen
Zes lessen lang slaan en schoppen de kinderen van groep 5 en 7 van basisschool Aventurijn in Houten erop los. Niet zomaar: het zijn weerbaarheidslessen die door professionals worden gegeven.
“We starten op onze school al in groep 3 met de bekende weerbaarheidstraining Rots en Water. Daar wilden we een goed vervolg aan geven in de jaren daarna. Met deze kickbokslessen leren kinderen steviger in hun schoenen te staan, hun grenzen aan te geven en bewuste keuzes te maken,” zegt directeur Caroline Boumans.
Het programma draait om de thema’s: houding en zelfvertrouwen, balans en respect, grenzen aangeven en respecteren, samen leren en verantwoordelijkheid nemen, stressregulatie en focus en presenteren, en trots zijn en vieren. Na deze zes lessen aan het begin van het schooljaar volgen er later in het jaar drie herhalingslessen. Zo kan de training goed beklijven.
“Ik wist niet dat je je zó sterk kunt voelen door gewoon goed te gaan staan en iets eerlijk te zeggen!” vertelt een leerling. “Ik durf nu beter aan te geven waar mijn grens ligt. Niet alleen in de les, maar ook op het schoolplein,” zegt een ander.
Bij de laatste kickboksles worden ook ouders uitgenodigd om te komen kijken en mee te doen. “Dat levert enthousiaste reacties op,” zegt Caroline. “Een mooie manier om als school te laten zien hoe belangrijk weerbaarheid is.”
Sterker staan begint met houding en respect
In onze nieuwste podcast vertelt kwaliteitscoördinator Ruchama Brunsveld over wat zij op basisschool Aventurijn nog meer doen om leerlingen weerbaarder te maken.
